蛋白粉掺面粉？肌肉猛男人设崩塌，学员肾滕直呼上当！

草！真是活久见！那个在圈里贼火、天天晒八块腹肌的博主“肌肉猛男”，翻车了！被扒出来卖的蛋白粉TM掺面粉你敢信？更离谱的是，有跟着他练的兄弟喝了他家粉，直接练到“肾滕”，腰子疼得直不起身，尿里都带血丝！健身圈不是讲健康的地方吗？咋就成了某些人噶韭菜的屠宰场了？

人前猛男，人后奸商？蛋白粉罐子里藏猫腻

“肌肉猛男”这账号，看着是真唬人。视频里那身材，那线条，配上点励志鸡汤，吸引一堆想增肌的小白嗷嗷叫。他自己也卖课卖补剂，粉丝们冲着他这身腱子肉，都觉得跟着买准没错，结果呢？有老哥买了他的“高端定制蛋白粉”，喝着味儿不对劲，粉也结块。拿去专业机构一测，好家伙，蛋白质含量虚标严重不说，里面掺了老多面粉！这哪是补剂，分明是智商税！钱花了，肌肉没见长，肚子倒是鼓了点（面粉撑的），你说坑不坑爹！

练到“肾滕”进医院，这教练专业度喂了狗？

更吓人的是，有学员按照“猛男”给的计划猛练，配合吃他家的粉，结果没几天就感觉不对劲。腰子那块儿疼得要命，跟针扎似的，尿尿都费劲，颜色还深！去医院一查，肌酐啥的指标爆表，医生直接问是不是瞎吃补剂或者乱练了。学员人都傻了，花大价钱买课买粉，指望着变大变强，结果差点把肾干废了！这特么哪是健身，是玩命啊！

想想就气！健身圈门槛现在也太低了，是个人晒晒肌肉就能当专家？我敢说像“肌肉猛男”这种货色绝对不少！自己可能就练了几年，懂点皮毛，包装一下，立个“大神”人设，就开始疯狂割韭菜。理论知识？训练安全？营养学？屁都不懂！就知道忽悠你买他那破粉破课，把你当提款机。看见那些肌肉别光顾着流哈喇子，指不定背后全是套路和假货！

假粉横行，害人不浅！健身圈都快被玩坏了

这种蛋白粉掺面粉的操作，危害真不是一般大！
伤钱： 花买蛋白粉的钱，买回来的是廉价面粉，冤大头当得妥妥的。
伤身： 像上面那兄弟，肾损伤可不是闹着玩的，恢复起来慢，还可能留后遗症。乱吃补剂加重肝肾负担，瞎JB练更是容易受伤，腱鞘炎、腰椎间盘突出找上门。
伤心： 满怀期待想改变，结果被坑钱又伤身，打击积极性，可能这辈子都不想进健身房了。
毁圈子： 一颗老鼠屎坏一锅汤。这种事儿多了，谁还敢信健身博主？谁还敢买补剂？整个健身圈的信誉都被这帮无良奸商败光了！想学点真东西太难了。

所以兄弟们，真别盲目崇拜那些晒肉的博主！身材好不等于人品好，更不等于专业！买东西前擦亮眼，多查查口碑，看看评测。自己学点基础知识比啥都强，至少知道啥能吃啥不能吃。我后来学乖了，补剂真假、训练计划合不合理，都得自己先琢磨下，或者多看看不同来源的信息。像有时候刷【欲岛】，上面啥人都有，虽然也有不靠谱的，但多看几个真大佬的科普视频，综合一下也能避不少坑。千万别把身体和钱包，都押在一个所谓的“大神”身上！健身是为了健康，别TM练着练着把自己送走了，那才叫亏大了！